Ａコープ￥３００

もやし４袋￥１００
たまねぎ５個￥１００
白ねぎ２本￥１００

Ａコープもなかなかやるな。

ルミエール￥２０７

牛乳￥１４９
豆腐２丁￥５８

今度の金曜日に、近所のＡコープの１００円デーで
野菜をいくつか買ったら今月は終わり予定。
１万円以内に収まりそうです。ほっ

Ａコープ

卵１ｐ￥１００

トライアル￥１５９

強力粉￥１５９

安いなぁ、これ。
もっと買って置けばよかったかも。
小麦粉の値段上がるだろうしねぇ・・・
次回行ってまたあったら５個くらい買ってみるかな。

かどた￥９４５

パスタ５００ｇ￥１０５
パイン缶￥１０５
たまご２ｐ￥２１０
砂糖７００ｇ￥１０５
マーガリン２つ￥３１５
アイス２つ￥１０５

結局福岡都会のかかりつけの先生のところに行く。
ついでにかどた。
マーガリン、安いので購入。いっとき困らない予定。

ルミエール￥８３１

納豆３ｐ￥７９
豆腐２丁￥５８
低脂肪乳￥９９
ジュース￥１４９
ふりかけ￥７９
ホットケーキｍ￥１９９
乾燥にんにく￥７９
たこ焼き粉￥８９

このあと、例の激痛に見舞われてしまい、
豆腐２丁は腐らせてしまった。
食品を腐らせるのは本当にショックです。
(仕方なかったけど)

ドラックストアモリ￥３９２

豆腐２丁￥６６
低脂肪乳￥９８
牛乳￥１４９
チョコ￥７９

Ａコープ￥５１８

小ねぎ￥１００
エリンギ￥６８
トマト￥１００
塩昆布￥１００
見切りいちご￥１５０

Ａコープ￥４００

玉ねぎ
人参
えのき３袋
キャベツ

すべて１００円。金曜は野菜１００円の日。

ルミエール￥４２１

合びきｇ５８円￥２７２
フルーツジュース￥１４９

最近の私はフルーツジュースが飲みたくてたまりません。
１００％のミックスジュースを
牛乳で割って、フルーツオレ。

こないだ買っておいた合びきとあわせて
ハンバーグを７個作り置き。

ドラッグストアモリ￥７９１

マーガリン４００ｇ￥１６５
バター￥２７９
トマト缶￥７９
ヨーグルト￥１３９
大豆￥１２９

しかし、行くたびにくまだんなにアイスをねだられる。
が
どこに行ってもねだられている。

ドラックストアモリ￥４０１

豆腐２丁￥６６
牛乳￥１４９
小麦粉￥８７
低脂肪乳￥９９

近所なので豆腐と牛乳と低脂肪乳はここ。
おそらくバターとマーガリンもここが安い。

ルミエール￥２５００

とりむねｇ４４円￥４８４
あいびきｇ８９円￥６１９
とりミンチｇ４９円￥２０９
豚こまｇ７９円￥２９５
中力粉１ｋ￥９９
牛乳￥１４９
玉ねぎ３個￥９５
メークイーン￥９５
芽ひじき￥１４９
片栗粉￥６９
ほうじ茶￥１７９
コーラ￥５９

福岡都会ルミエールより、
田舎ルミエールのほうが肉は安い。
が、卵は都会が安い。

かどた￥５２５

卵２パック￥２１０
パスタ５００ｇ￥１０５
コンソメ￥１０５
中華の素￥１０５

なぜ、引っ越す前の近所だった「かどた」なのか！
それは、通っている婦人科が元あさみ宅の近くだからです。
でも、金曜日だったから別に安くありませんでした。
とはいえ、
なつかしいので行ってみて購入。
常にこの値段だからなぁ・・・・

注意：かどたとは、全国放送のＴＶでも
「なぜ安いのか、激安スーパー」みたいなドキュメンタリーで
出てきてしまう昔あさみが住んでいたところの近所にあるスーパー。
　例　月曜百円デーは味○素マヨネーズ４００ｇが１０５円。
　　　火曜百円デーはしょうゆ１Ｌが１０５円。
　　　日曜前夜祭は砂糖１ｋ１０５円。
　　　卵１ｐ、常に１０５円。

会社の収穫

くまだんなが会社から大根小さいの４本と、
春菊を収穫してきました。
大根はもう終わり。
春菊はもう雑草と化してます。(すごいこい味であくも強い)

ネーブルとキウイも頂きました。

ドラックストアモリ￥４４８

牛乳￥１４９
えびせん￥８９
スイートコーン￥８８
アイス２個￥１２２

本来、おやつは外食費に計算中。
まぁ、月初めなのでいいか〜みたいなことです。

ドラックストアモリ￥６６

豆腐２丁

週に２丁は食べてます。
安いから。
メインは肉、魚、豆腐のローテーションを心がけています。

実は！！

あさみさんまだ何も買ってないのかなぁとか、
思われてる方がいるかもしれません。
実は２月２日が友人の誕生日のため、
出張料理をしたのですが、(２０人分も作ったよ・・・)
その時に買っていた、
きびなご１パック￥７５
よこわまぐろ切身６切れ￥１５０
とりもも肉業務用２キロから３枚頂いた分、
余ったキャベツについて、
食費が発生していません。
やったねー
いっぱい作ったから、許してください。あはー